Áß¹Ì ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä« ¼±±³ ¼Ò½Ä ( 2023³â 4-6¿ù )
ÇÒ·¼·ç¾ß! ÁÖ´ÔÀÇ À̸§À¸·Î Àλçµå¸®¸ç, Áß¹ÌÀÇ ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä«¿¡¼ 2ºÐ±â ¼±±³ ¼Ò½ÄÀ» º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
ÆÒµ¥¹Í ÀÌÈÄ ÀÌÁ¦ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¿ªµéÀÌ È¸º¹µÇ¾î¼, ÀÌÀüó·³ ¸ðµç »ç¿ªµéÀ» ¸¶À½´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ±â»Ý°ú °¨»çÇÔÀÌ ´õ¿í ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¿ª ÀÏÁ¤µéÀÌ °è¼Ó À̾îÁö¸é¼ ¸ØÃá µí ÇÏ´ø ½Ã°£µéÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô »¡¸® Áö³ª°¡´ÂÁö¸¦ ½Ç°¨Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Äڷγª°¡ ³¡³ª°í °©ÀÚ±â 60À» ³Ñ¾î¹ö¸° ³ªÀÌ ¶§¹®ÀÎÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸... ¾Æ¹«Æ° »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î ¿½ÉÈ÷ »ç¿ªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ¾òÀº ±âºÐÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
* ¿ù¿ä ¸ñȸÀÚ ¸ðÀÓ: ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ ¿ÀÀü ¸ðÀÓ (8½Ã 30ºÐ -11½Ã 30ºÐ: ±òµû°í Áö¿ª)°ú, ¿ÀÈÄ ¸ðÀÓ (1½Ã –4½Ã ¼±±³ ¼¾Å¸)Àº °è¼ÓÇؼ Àß ¸ðÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ó¸¶ Àü¿¡´Â È»ê ±ÙóÀÇ »êÀåÀ» ºô·Á¼ 1¹Ú 2ÀÏ·Î ¼ö·Ãȸ¸¦ ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. µÑ°³¯ Poas¶ó´Â È»êÀ» ¹æ¹®Çߴµ¥, 50, 60, 70³âÀ» ÀÌ ³ª¶ó¿¡ »ì¸é¼ ÀÌ È»êÀ» ¸ðµÎ°¡ óÀ½ ¿Ã¶ó¿Í º¸¾Ò´Ù¸é¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æµé Çϼ̽À´Ï´Ù. ¼¿ï »ç¶÷ÀÌ ³²»êÀ» ¾È °¡º»´Ù°íµµ ÇÏÁö¸¸, ±×¸® ¸ÖÁöµµ ¾ÊÀº ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÌ È»êÀ» ÇÑ ¹øµµ ¿Íº¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù´Â »ç½Ç¿¡... ´Ù¸¥ ³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ºñÇà±â¸¦ Ÿ°í ¿Í¼ °ü±¤À¸·Î ÀÌ°÷±îÁö ¿À±âµµ Çϴµ¥ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î´Â ÀÌ·± ¼ö·Ãȸµµ ´õ ÀÚÁÖ °®ÀÚ°í Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù
* Àεð¿À ¸ñȸÀÚ/¸®´õµé ÈÆ·Ã : À̹ø¿¡µµ Ä¡¸®»Ç »ê¾Ç Áö¿ª°ú ±âµµ½Ç Áö¿ª¿¡¼ 3¹Ú 4ÀÏ°£ÀÇ ¸®´õ ÈÆ·ÃÀ» ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ¿ÃÇØ´Â ¼º°æ ¾Ï¼ÛÀ¸·Î °è½Ã·Ï 1, 2, 3ÀåÀ» ¾Ï¼ÛÇÏ´Â ¼÷Á¦¸¦ ³»ÁÖ¾ú´Âµ¥, 2¸íÀÌ 1-3Àå±îÁö¸¦, 5¸íÀÌ 1-2Àå±îÁö¸¦, 10¸í ÀÌ»óÀÌ 1Àå Àüü¸¦ ´Ù ¾Ï¼ÛÇØ¿À´Â ³î¶ó¿î ÀϵéÀÌ »ý±â±âµµ Çß½À´Ï´Ù. »ê¼Ó¿¡¼ ±³À°À» Àß ¹ÞÁö ¸øÇؼ Àаí, ¾²´Â °ÍÀÌ ¼Åõ¸¥µ¥, ¿ÀÈ÷·Á ¾Ï¼ÛÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Á¿ï °Í °°Àºµ¥µµ, ¿©·¯ ¸íÀÌ ¾Ï¼ÛÀ» ÇØ ¿Í¼ »õ·Î¿î µµÀüÀ¸·Î ´ÙÀ½¿¡´Â ¸¶Åº¹À½ 5,6,7Àå »ê»ó ¼öÈÆ Àüü¸¦ ¾Ï¼ÛÇØ ¿À¸é ±ÍÇÑ ¼±¹°À» ÁÖ°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇß½À´Ï´Ù. »ê¼Ó¿¡¼ ÀÌ·±Àú·± ¾î·Á¿òµé°ú À¯È¤µéÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¸»¾¸ÀÌ Àúµé°ú ÀúµéÀÇ »îÀ»
ÀεµÇØÁÖ°í, ÁöÄÑÁֽô °£ÁõµéÀ» ÀÚÁÖ µè°ÔµÇ´Â °Íµµ ÈÆ·ÃÀÇ ±â»ÝÀÔ´Ï´Ù.
* ±âµµ½Ç Áö¿ª ³ëȸ ¸ðÀÓµé: ±âµµ½Ç Áö¿ª¿¡´Â 2°³ÀÇ Çù·Â ³ëȸ°¡ Àִµ¥, ³ëȸÀåÀº ±×´ë·ÎÀε¥, ÀÓ¿øµéÀº »õ·Ó°Ô ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. »õ·Î Ãѹ«°¡ µÈ Diego ¸ñ»ç°¡ ¾ÆÁÖ Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÀÏÀ» ÇØ °¡¸é¼ ³ëȸÀÇ ÀϵéÀÌ ´õ¿í È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÂûȸ ¸ðÀÓ°ú ³ëȸ ¿¬ÇÕ ¸ðÀÓ, ¿©¼º ¸ðÀÓ, û³â ¸ðÀÓ, ±³È¸µé ¼øȸ, ¹æ¹®, °³Ã´ Èĺ¸Áö ¹ß±¼°ú Áغñ, µî ´Ù¾çÇÑ »ç¿ªÀÌ È°¹ßÇÏ°í ±ä¹ÐÇÑ °¡¿îµ¥ Çù·Â »ç¿ªÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¼±±³Áö ¹æ¹®ÆÀ°ú Çå´ç/¼±±³ÆÀ: ÆÒµ¥¹Í 3³â µ¿¾È ÇÑÆÀµµ ¸ø/¾È¿Ô´ø ¿ÜºÎÆÀµéÀÌ ¿ÃÇغÎÅÍ´Â Á¶±Ý¾¿ ¹æ¹®Çϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ´ºÀúÁö¿¡¼ 3¸íÀÌ ¸çÄ¥°£ ¼±±³Áö¸¦ ¹æ¹®Çß°í, ¹Ì½Ã°Ç¿¡¼ 7¸íÀÇ ¼±±³ÆÀÀÌ ¿Í¼ 4ÀÏ°£ ÇÔ²² »ç¿ªÀ» Çß½À´Ï´Ù. 3³â¸¸¿¡ ¸Â´Â ¼±±³ÆÀ°úÀÇ »ç¿ªÀÌ ±ä ¹æÇÐÀ» ¸¶Ä¡°í ÇÔ²²ÇÏ´Â »ç¿ª°°Àº ´À³¦À¸·Î ´Ù°¡¿À±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö³ 10°³¿ù°£ °ÇÃàÇÏ´ø »ê ¹Ì°Ö ±³È¸ ¿¹¹è´çÀÌ ´Ù ¿Ï°øÀÌ µÇ¾î¼ °ÇÃàÀ» Áö¿øÇØÁØ ±³È¸ ºÐµéÀÌ ¿À¼Å¼ Çå´ç½ÄÀ» °®±âµµ Çß½À´Ï´Ù. °³Ã´ÇÑÁö 1³â Á¤µµµÈ ±³È¸¸¦ LA¿¡ ÀÖ´Â ÀÛÀº ±Ô¸ðÀÇ ±³È¸Àε¥µµ ±³È¸ ⸳10Áֳ⠱â³äÀ¸·Î Çà»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ¼±±³Áö¿¡ ±â³ä ±³È¸¸¦ Áþµµ·Ï ±ÍÇÑ Çå±ÝÀ» ÇØ Áּż ¿Ï¼ºÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Áö¿ª ±³È¸·Î¼ ¼ºÀåÇÏ°í, ºÎÈïÇؼ ±³È¸ÀÇ »ç¸íÀ» Àß °¨´çÇϵµ·Ï ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù
* ±âµµ½Ç±îÁö µµ·ÎÆ÷Àå: µåµð¾î ±âµµ½Ç±îÁö µµ·Î°¡ Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖ µµ·Î¿¡¼ 10km °Å¸®ÀÎ ±æÀÌ ¸ÕÁö°¡ ³ª°í ÆÄÀÌ°í, ƯÈ÷ ¿ì±â ¶§¸é ¿õµ¢ÀÌ°°ÀÌ ¹°ÀÌ °í¿©¼ ¿©·¯ °¡Áö·Î Áö¿ª ÁֹεéÀÌ Èûµé°Ô ´Ù³à¾ß Çߴµ¥, À۳⠰¡À»ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ Æ÷Àå Áغñ °ø»ç¸¦ °ÅÃļ ¾ó¸¶Àü Æ÷ÀåÀÌ ¸¶¹«¸®°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 40¿©ºÐ À» ´úÄ¿µ¢°Å¸®¸ç ´Ù³à¾ß Çß´ø ±æÀ» ÀÌÁ¦´Â 10ºÐÀ̸é ÁÖµµ·Î±îÁö ÆíÈ÷ °¥ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¼ ¾ó¸¶³ª ÁÁÀºÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Àü±âµµ ¾ø´Â Àεð¿À °æ°è¼±¿¡ ÁöÀº ±âµµ½ÇÀε¥, Àü±âµµ µé¾î¿Ô°í, ±æµµ ³ÐÈ÷°í Æ÷Àå±îÁö µÇ´Ï ³î¶ó¿î ÀÏÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ Æí¸®ÇØÁø ÁøÀÔÀ» ÅëÇؼ ´õ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±âµµ½ÇÀÌ »ç¿ëµÇµµ·Ï Áغñ ÁßÀÔ´Ï´Ù.
* ¸ÅÀÏ ¹¬»óÁý ¹ßÇà ¹× º¸±Þ + ¼öÁöħ, ºÎÇ× »ç¿ª: ½ºÆäÀξî·Î µÈ ¸ÅÀÏ ¼º°æ ¹¬»óÁý »ç¿ªµµ È°¹ßÇÏ°Ô °è¼Ó ÆíÁýÇؼ º¸±ÞÇÏ°í, °Ë»çÇÏ¸é¼ ¼±¹°µµ ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öġħ°ú ºÎÇ× »ç¿ªµµ ¼±±³ ¼¾Å¸¿Í ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °÷µé°ú ³¯Â¥¸¦ Àâ¾Æ¼ °è¼Ó Àß ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¸Å°³Ã¼µéÀÌ º¹À½À» ÀüÇÏ°í, ÇÔ²² °ü°è¸¦ Áö¼ÓÇØ°¡¸é¼ ½Å¾ÓÀûÀÎ ³ª´®°ú µµ¿òÀ» ÁÖµµ·Ï ÇÏ´Â Åë·Î·Î¼ ¼ÒÁßÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇØ ÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
* ±³´Ü°úÀÇ ¿¬ÇÕ »ç¿ª + ¼±±³Áöµé ¹æ¹®: ¼¾Å¸°¡ µé¾îÀÖ´Â ÀÌ°÷ Çù·Â ±³´Üµéµµ ÀÌÁ¦´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸ðµç È°µ¿µéÀÌ Àç°³µÇ¾î¼ ¿¬ÇÕ »ç¿ªµéµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿äûÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±³´Ü ±³È¸µéÁß ÇÊ¿äÇÑ °÷µéÀ» ÇÔ²² ¹æ¹®Çϱ⵵ ÇÏ°í, Á¦ ¼±±³Áö ±³È¸µéµµ ÇÔ²² ¹æ¹®ÇÏ¸é¼ ¼·Î »ç¿ª¿¡ ´ëÇÑ Çù·Â°ú µµ¿ò µîÀ» ³ª´©°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÒµ¥¹Í µ¿ÇÑ Àß ¹æ¹®ÇÏÁö ¸øÇÏ´ø ¿©·¯ ±³È¸µéÀ» ¹Ð¸° ¼÷Á¦ÇÏµí ¹æ¹®À» ÇØ¾ß Çϱ⵵ Çؼ, ´Ù¸¥ »ç¿ª ÀÏÁ¤µéµµ ÀÖÁö¸¸ °¡±ÞÀû ½Ã°£À» ³»¾î¼ ¿©·¯ °÷µéÀ» ¹æ¹®ÇÒ·Á°í ¾Ö¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶¥³¡ ¼±±³¶ó´Â ¸»Àº ÇÏÁö¸¸, ÆÒµ¥¹ÍÀÌ ³¡³ ÈÄ¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¼¼»óÀÇ Áö°¢ º¯µ¿°ú ±³È¸µéÀÇ ¾î·Á¿î Çö½Çµé·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ Áö¸®Àû ¶¥³¡¿¡ °¡±î¿î ÀÌ ±Ùó Áö¿ª¿¡´Â ¼±±³»çµéÀÌ ´õ Æļ۵ÇÁö´Â ¾Ê°í, ¼±±³»ç ¼ýÀÚµµ ÁÙ¾îµé°í, Áö¿øµµ ÁÙ¾îµé¾î¼ °í¹ÎµéÀº °è¼ÓµÇ°í ÀÖÁö¸¸, º° ´ë¾ÈÀÌ ¾ø´Ù´Â °Ô ´ä´äÇÔÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°÷ ÀúÈñ ±³´Ü Áß¹Ì ¼±±³»ç ±Ç¿ªµµ ¼±±³»ç ¼ýÀÚ°¡ ÁÙ°í Çö½ÇÀûÀÎ ¾î·Á¿òµéÀÌ À̾îÁ®¼ ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ±Ùó ³ª¶óµéÀ» ¹¾î¼ ÀçÁ¤¸®ÇÏ´Â ÁßÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡Áö·Î ¾î·Á¿öÁö´Â Çö½ÇÀÌÁö¸¸, º¹À½Àº °è¼ÓµÇ°í, µÇ¾îÁ®¾ß ÇÏ°í, ´õ¿í º¹À½ÀÌ °£ÀýÇÑ ½Ã´ëÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ½Ã´ë¿¡ ÀÌ ¸Õ °÷±îÁö ¼±±³Àû »ç¶ûÀ» °è¼Ó º£Ç®¾îÁּż ÇÔ²² µ¿¿ªÇÏ°Ô µÊÀ» ±íÀÌ °¨»çµå¸®¸ç, ÇϹݱâ 6°³¿ùµµ Æò° °¡¿îµ¥, ¹ÏÀ½À¸·Î ½Â¸®ÇØ °¡½Ã±æ °£ÀýÈ÷ ±âµµµå¸³´Ï´Ù, ÇÒ·¼·ç¾ß !
2023³â 6¿ù 27ÀÏ, ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä«¿¡¼ µÎ¼Õ¸ð¾Æ